菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜的营养价值
时间：2022-06-29
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菠萝蜜是生活中常见的水果之一，菠萝蜜的口感香甜，而且营养丰富，具有非常多的功效。那么菠萝蜜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
菠萝蜜的功效与作用
1.增强免疫
菠萝蜜中富含维生素C，人们常说要多补充维生素C，因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能，增强人体的自我保护能力。
2.清理肠胃
菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。
3.辅助治疗感冒发烧
菠萝蜜的可以辅助治疗感冒发烧，这是由于菠萝蜜含有非常丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管方面的疾病，并且具有一定的降温的功效，因此对于感冒发烧是可以适用的。
4.美容养颜
菠萝蜜当中含有大量的维生素c和维生素b物质，能够对肌肤起到滋养的作用，可以是皮肤保持水润和弹性。
5.减肥瘦身
菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质，其中包括维生素以及天然的矿物质，能够帮助人体促进吸收和消化，可以起到有效的酸解脂肪的作用。
6.护肝养肝
按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
以上就是菠萝蜜的功效与作用的相关内容介绍，需要注意的是菠萝蜜中含有可能会引起人体过敏的一些元素，因此要格外注意，希望以上内容可以帮助到大家。黑龙江中亚医院咋样重庆的癫痫医院应该怎么选择北京癫痫哪个医院很好
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