春夏养阳应该怎么做_夏季保健_保健_

　　传统中医理论认为，人是自然的一部分，要与天地、四时、万物一体。因而，人体的生理变化规律，尤其是阴阳的调节转化，要与四时变化规律相一致，才能达到养生的目的。　　春夏时，气候由寒变热，万物...[详细]

夏季养生喝什么好_夏季保健_保健_

　　话说凉茶　　所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。吃了火锅、小龙虾、辣子鱼、烧烤，凡是遭遇可能让人内火上...[详细]

夏季保健：生姜的妙用_夏季保健_保健_

　　增加食欲　　炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃...[详细]

初夏怎么防晒更好_夏季保健_保健_

　　皮肤干燥、粗糙、松弛、色斑、皱纹、敏感、毛孔粗大甚至皮肤癌，紫外线都是头号大元凶！特别在这美白季节，如果光美白不防晒，等同于降低了皮肤自身的防晒能力，来迎接紫外线的长驱直入，伤害更严重...[详细]

夏季喝牛奶有什么好处_夏季保健_保健_

　　夏饮牛奶好处多　　牛奶营养丰富，是老弱病幼者的滋补佳品。但很近市民小李听到这样一种说法：冬饮牛奶吸收好，功效大；而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。事实上，牛奶是属于...[详细]

夏季午睡有哪些禁忌_夏季保健_保健_

　　如果午饭后正确进行午睡休息，对身体进行及时的调整，对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。　　夏季“打盹”是因为夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠质量，高温又使人体皮肤血管受...[详细]

女性私处夏季的保健常识_夏季保健_保健_

　　白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带...[详细]

夏季养生防病小常识_夏季保健_保健_

　　夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面很容易就是中暑、长痱子等。　　夏季养生小常识一、洗热水澡　　夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有...[详细]

夏季皮肤如何控油_夏季保健_保健_

　　油性皮肤的人特别害怕过夏天，因为在夏天，刚刚洗脸就发现又油了，感觉皮肤都铺满了一层油，一不小心还会发炎长痘，这给我们的面子工程是大大折扣。我们去吸油纸，也是无济于事，那到底有什么好方法...[详细]

夏季四类人群警惕腰椎病_夏季保健_保健_

　　四类易发腰椎病人群　　久坐一族　　久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等，是腰颈椎病间盘突出的高发人群，由于此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬夜、甚至生活...[详细]