肝火旺可以泡脚吗 上火的人怎么泡脚较好
时间：2021-09-19
浏览量：8次
肝火旺可以泡脚吗
可以适当泡脚，但是发现上火症状加重时，应当及时停止泡脚。
现代人生活压力大，大多脾气急躁、做事也心急，往往一不顺心就容易着急上火，再加上平时应酬多，饮食又不按时又无节制，就容易体内生毒，而肝脏是体内很重要的解毒器官，这些不良的生活习惯都会导致肝经湿热，泡脚可以去体内湿气。
泡脚去肝火的原理
肝中的湿浊之气本应走下焦排出，但是所谓“怒极攻心”，常发脾气、饮食不规律、作息不佳的人，则容易将湿邪上引。而泡脚可以引导身体将湿浊之气往下排，让上去的下火下来。
其实脚臭脚出汗的，也是一种排毒的方式，坚持泡脚一段时间，就能将湿热都排出，身体的上半部分会感觉特别的轻松、顺畅，头部会感觉很清爽，口气也没了，嘴巴也不会发苦。
去肝火用什么泡脚好
春季养生先养肝，春季上火泡脚可以选柴胡、白芍、防风、艾叶、桂枝、玫瑰花等中药，具有养血柔肝、升发阳气、温经通络的功效。
其中柴胡、防风、玫瑰花可升发阳气、透邪解郁；白芍可养血柔肝、敛阴和营；桂枝可温经通络、调和营卫；艾叶可温煦气血、透达经络。
吉林去哪家医院看癫痫效果好西安哪有治癫痫病的医院癫痫病是怎么引起的呢下一篇：蒙脱石散吃了多久见效